יי ג׳ין ג׳ינג עם תלמידים - Qi gong Yi Jin Jing

תרגול קבוצתי של סדרת הצ׳י קונג המסורתית יי ג׳ין ג׳ינג. בסרטון אנו עובדים על חיזוק הגוף, גמישות, יציבה, נשימה, ריכוז וזרימה פנימית — באמצעות תנועות איטיות, מודעות ומדויקות. הצטרפו לתרגול, הירשמו לערוץ וקבלו עדכונים על שיעורי צ׳י קונג, יוגה ומדיטציה. 🙏 #ציקונג #ייגינגגינג #יוגה #מדיטציה #Qigong