שיעור יוגה לזמן מלחמה 75 דקות - עם ניב דור כהן מורה בכיר ליוגה ומדיטציה

188 просмотров · Трансляция закончилась 7 месяцев назад

יוגודה בית ספר ליוגה ומדיטציה

212 подписчиков

188 просмотров · Трансляция закончилась 7 месяцев назад

בזמנים של אי וודאות, תרגול יוגה יכול לקרקע אותנו ולעזור לנו להשקיט את מערכת העצבים ואת הגוף.בשיעור מיוחד זה ניב דור כהן ינחה תרגול יוגה מודע, רך ועדין, בדגש על השקטת מערכת העצבים והגדלת מרחב השקט בתוכנו.