ተነስ

የህይወት ሚስጢር የህይወት ሚስጢር (The secret of life) ለሁሉም ሰው እኩል የሆነ አንድ ቀመር ባይኖረውም፣ ብዙዎች በሂደት የተረዷቸውና ህይወትን ትርጉም ያለው የሚያደርጉ አንዳንድ መርሆች አሉ። እነሆ ጥቂት ምክሮች፦ 1. ራስን ማወቅ (Self-Awareness) የህይወት ትልቁ ሚስጢር የሚጀምረው ከራስህ ነው። የራስህን ደካማና ጠንካራ ጎን፣ የሚሰማህን ስሜትና የህይወት እሴቶችህን በሚገባ ስታውቅ በሌሎች ሰዎች አስተያየት መነዳት ታቆማለህ። ምክር፡ በየቀኑ ጥቂት ደቂቃዎችን ለብቻህ በመሆን ሃሳብህን መርምር። 2. በረከትን መቁጠር (Gratitude) ደስታ የሚገኘው በሌለን ነገር ላይ በማተኮር ሳይሆን ባለን ነገር ላይ አመስጋኝ በመሆን ነው። "ያለኝ ይበቃኛል" ማለት ዝቅጠት ሳይሆን፣ አሁን ካለህበት ሰላም የማግኘት ጥበብ ነው። ምክር፡ በየቀኑ ጠዋት ወይም ማታ ያሳካሃቸውን ሦስት ትናንሽ ነገሮች አመስግን። 3. ለውጥን መቀበል (Embracing Change) በዚህ ዓለም ላይ የማይለወጥ ነገር ቢኖር "ለውጥ" ብቻ ነው። ነገሮች ሲቀየሩ አብሮ የመለወጥ ተለዋዋጭነት (Flexibility) ሲኖርህ ህይወት አታታግልህም። ምክር፡ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ሲገጥሙህ "ይህ ለምን በእኔ ላይ ደረሰ?" ከማለት ይልቅ "ከዚህ ምን እማራለሁ?" ብለህ ጠይቅ። 4. በዛሬ ውስጥ መኖር (The Power of Now) ብዙዎቻችን ትላንትን በመቆጨት ወይም ስለ ነገ በመጨነቅ ዛሬን እናጣታለን። የህይወት እውነተኛው ጣዕም ያለው አሁን በምትተነፍሳት ቅጽበት ውስጥ ነው። ምክር፡ አሁን በምትሰራው ስራ ላይ ሙሉ ትኩረትህን አድርግ (ለምሳሌ ስትበላ ጣዕሙን እያጣጣምክ ብላ)። 5. ለሌሎች መኖር (Contribution) ከራስህ አልፈህ ለሌላ ሰው የምታበረክተው ቅንነት፣ ፍቅር ወይም እርዳታ ለህይወትህ ትልቅ ትርጉም ይሰጣታል። መስጠት ከመቀበል በላይ ውስጣዊ እርካታን ያመጣል። "ህይወት የምትገኘው በጉዞው ውስጥ እንጂ በመጨረሻው መድረሻ ላይ አይደለም።"