Ressourcen-Übung „Die Erdatmung“ – angeleitet von Maria Sanchez

Ich freue ich mich, Dir in diesem Video die Ressourcen-Übung „Die Erdatmung“ anzuleiten. Diese Meditation kann Dir helfen, Dich in herausfordernden Situationen – beispielsweise wenn Du Dich in Deinem Alltag gestresst fühlst – schnell wieder zentrieren und erden zu können.🌱 00:00 Einleitung 03:39 Übung „Die Erdatmung“ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Kanal, um kein Video mehr zu verpassen. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ➡️ JETZT REINHÖREN! Der neue Podcast von Maria Sanchez: „Psychologie trifft Spiritualität“ 🎙️✨ Ab sofort auf allen gängigen Plattformen verfügbar. ▬▬ Zur Podcast-Playlist auf YouTube ▬▬    • Maria Sanchez: Psychologie trifft Spiritua...   Du findest alle anderen Plattformen zum Anhören auch hier: https://linktr.ee/mariasanchez.podcast https://www.mariasanchez.de/mediathek... ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Mein neuestes Buch: „Der blinde Fleck“ 📖 ▬▬ https://www.mariasanchez.de/der-blind... ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/online-ku... ▬▬ Präsenz-Seminare ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstal... ▬▬ Newsletter 💌 ▬▬ https://www.mariasanchez.de/kontakt-f... ▬▬ Social Media 💫 ▬▬ • Instagram:   / mariasanchez.de   • Facebook:   / mariasanchez   • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de