Lilias Yoga & You | Внутренний покой | 25-минутная тренировка

Покойся с миром, Лилиас, спасибо тебе за всё, что ты нам дала. Нам будет тебя очень не хватать. Присоединяйтесь к Лилиас на этом занятии, посвященном гибкости нижней части тела. В начале занятия она обсуждает внутренний покой — он внутри вас. Завершает она трогательным прощанием и благодарностью своим учителям. 00:00 Начало и вступление Лилиас 01:15 Йога-рутина 26:02 Прощание и благодарность ** Больше полных выпусков йоги Лилиас **    • Lilias Yoga Full Episodes