Это трёхминутное упражнение по гольфу лучше, чем ударить 3000 мячей на поле

Освойте мощную технику удара с прямым движением руки, которая исправит ошибки при ударах по мячу сверху, снизу и снизу — это 3-минутное упражнение преобразит ваш удар и закрепит основные принципы гольф-свинга ⛳ Получите мои 3 БЕСПЛАТНЫХ упражнения для мгновенного улучшения ударов айронами! https://golfwithmags.com/free-drills https://skillest.com/@golfwithmags Давайте начнем работать над вашей игрой СЕГОДНЯ! Подписывайтесь на меня в Instagram:   / msimons21   0:00 – Почему одно движение меняет контакт, контроль над головой и дальность удара 0:38 – Завершение удара «куриным крылом» и объяснение движений рук, как у тираннозавра 🐔 1:26 – Почему радиус руки важен для стабильного контакта с землей 3:11 – Мантра: руки прямые, голова назад, вращение 🎵 5:20 – Упражнение №1: бросок медицинского мяча для атлетического вращения и вытянутых рук 7:45 ​​– Упражнение №2: мяч между предплечьями для обратной связи о прямых руках 🎯 11:32 – Постепенное увеличение длины рук от уровня пояса до уровня пояса для уверенного контакта 15:06 – Подготовка к полным замахам и применение упражнения на поле для гольфа В этом видео разбирается простое упражнение для завершения удара с вытянутыми руками, которое тренирует лучшее вращение, вытяжение и контакт с землей. Используя упражнения с медицинским мячом и мячом для предплечья, вы улучшите свою технику удара по мячу и закрепите прочные основы гольф-свинга, на которые можно положиться в стрессовых ситуациях. Что вы узнаете: Почему укорачивание рук разрушает уверенный удар по мячу Как длинное завершение движения клюшки позволяет ей оставаться в нужном положении Простое упражнение с медицинским мячом, которое тренирует вращение тела и прямые руки Упражнение с мячом для предплечья, которое дает мгновенную обратную связь о ширине рук и контакте Как перейти от ударов на уровне пояса к полным ударам, не теряя основ гольф-свинга Программа тренировок на поле, которую можно использовать, когда ваша техника удара по мячу ухудшается #golffollowthrough #golfballstriking #golfswingbasics #golfswingdrills #golfinstruction #golfimprovement