【30回記念特別企画!】見るだけでモチベが爆上げする質問コーナー
Testosterone | 心の筋トレ教室
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【30回記念特別企画!】見るだけでモチベが爆上げする質問コーナー
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いつも俺の動画を見てくれてありがとう!今日はなんと…記念すべき30本目の投稿!
ということで、30本目にちなんで「30の質問」に全力で答えてみた!
最後まででも、一部だけでも、見てくれたら嬉しい!これからもよろしく!
00:00 オープニング
00:29 1.好きな鶏肉料理は?
00:53 2.一番好きな食べ物はなんですか?
01:23 3.最近モヤっとしたことはありますか?
01:38 4.幸せを感じる瞬間は何ですか?
02:04 5.子供の頃どんな子だったのか聞いてみたいです
02:48 6.子供の頃や学生時代に大好きだった本はなんですか?
03:13 7.好きな女性のタイプは?
03:20 8.おすすめの推し活はありますか?
03:57 9.筋トレ以外の趣味は何ですか?
04:19 10.自分を客観的に見るコツを教えてください。
04:53 11.私は女ですが、やせたいです。運動をどう取り入れたらいいですか。
05:44 12.仕事をしない曜日を決めていますか?
05:58 13.ポジティブなマインドを持つ為に常に心掛けている事はありますでしょうか。
06:18 14.不安になったり落ち込まれたりする事はありますか?
07:02 15.夜の就寝が遅くなった場合、起床のタイミングはどのように調整していますか?
07:27 16.気持ち的にもタスク的にも余裕がなくなる時、不機嫌にならないのが精一杯です。もう少し出来ることがあるとしたらなんでしょうか?
07:49 17.どうやってモチベを維持していますか?
08:53 18.どんな環境で生活するのがお好きですか?
09:16 19.どうしても合わない人と仕事でどう関わっていくべきでしょうか。
09:52 20.辛かったこと、それをどう乗り越えましたか?
11:26 21.プロテインを飲むとお腹の調子が悪くなります。どうしたらいいですか。
12:06 22.自分に自信がなくて、積極的にコミュニケーションがとれません。そういうときどう考え、行動しますか?
13:06 23.好きな車は?
13:37 24.健幸であるためのモットーはなんですか?筋トレ以外で…
13:50 25.どのようにしてモチベーションを上げますか?もしくはどのようにしてモチベーションを維持されてますか?
14:52 26.仕事も含め全てがイヤになってしまうような事はありますか?
15:39 27.僕は自分自身の事を話すのが苦手です。そんな人でも誰かに弱音を吐くべきでしょうか?
16:44 28.指針となってきていた格言ベスト5を教えてください。
17:24 29.Testosteroneさんみたいに、優しくて強くてポジティブになるにはどうしたら良いでしょうか?
18:10 30.Testosteroneさん大好きです!日本健康化計画応援しています!
18:29 エンディング
【自己紹介】
Xフォロワー215万人、書籍累計発行部数100万部、日中英トライリンガル、高校大学アメリカでずっと総合格闘技やってたよ!
俺の活動の動機は極めてシンプルで、
「みんなに幸せになってほしい。いつまでも健康&笑顔でいてほしい」ただこれだけ。
今まではXでしか活動してなかったんだけど、より多くの人に想いを届けるべく、YouTubeを開始しました。
筋肉は裏切らない!
TikTok, Instagram, Xでも発信中!
https://linktr.ee/testosterone_official
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