Fitten, egészségesen - Feövenyessy Krisztina 1. rész

Fitten egészségesen Facebook oldal: https://bit.ly/fittenegeszsegesen Feövenyessy Medical Fitness Akadémia https://fmfa.hu/ www.facebook.com/feovenyessyakademia Feövenyessy Akadémia szakmai csoport www.facebook.com/groups/feovenyessyakademia 1:30 FMFA akadémia 6:12 Bemelegítés – lazítás/nyújtás 11:08 SMR henger 20:53 Mitől nő az izom? 37:52 Izomláz 45:25 Izomláz és a hideg-meleg terápia 51:13 Következő rész tartalmából