Ako docieliť ľahší beh?: Pozeráme spolu

Prečo je beh taký náročný? Prečo ostatní vyzerajú akoby sa počas behu netrápili? Čo mám urobiť, aby som si beh užíval? Ak aj ty patríš k tým, ktorí si kladú podobné otázky, tento livestream bude aj pre teba. Počas neho si postupne odpovieme ako hlavne docieliť to, aby bol beh ľahší. Počas livestreamu sa môžeš vyjadrovať do chatu, alebo ak pozeráš video z archívu a budeš mať otázky, pokojne ich polož do komentára.