Secrets d'endurance #4 : Véronique Billat - Quelle VO2max pour réussir ses objectifs ?

Bienvenue sur Secrets d'endurance by Nolio, le podcast à la rencontre des coachs et athlètes Un podcast intimiste sur les secrets de l'endurance, dédié à l’entraînement parle, de sport, de nutrition, de mental entre coach et sportifs de tout univers ! 🎙 Retrouve un mardi sur deux, en alternance : Eric Lacroix, coach international et préparateur mental, à la rencontre d'athlètes dans un format consacré à l’exploration mentale. Ugo Ferrari, athlète en trail et speaker, en échange avec des coachs qui se livreront sur les facteurs clés de la performance ; 🏃 L'invitée : Véronique Billat Après les premiers épisodes avec Mathieu Blanchard, Patrick Bringer et Xavier Thevenard, c'est au tour de Véronique Billat de passer au micro de Ugo Ferrari ✌️ Professeur à l'Université d'Evry (Val d'Essonne), Véronique Billat est l'auteur de nombreux articles dans les revues scientifiques internationales et assure le suivi de l'entraînement d'athlètes de haut niveau français et kenyans. Cette française se consacre depuis toujours à l’amélioration des performances en course à pied. Elle même ancienne athlète, elle a par exemple remporté la course à pied mythique Sierre-Zinal en 1982 (Kilian Jornet en est le tenant du titre). Elle est aujourd’hui une universitaire reconnue dans le monde entier, une tête chercheuse passionnée qui nous livre des clés pour progresser. Par ailleurs, elle défend l'idée que la formation scientifique doit s'adresser à tout sportif ainsi qu'aux intervenants de son environnement. ‍ Pour en savoir plus https://www.billatraining.com/ ‍ ‍Pour trouver ton plan d'entraînement : https://www.nolio.io/marketplace Pour être informé : Instagram :  / nolio_app   Facebook :   / noliosport   Strava :   / strava   ‍LinkedIn :   / noli.  .