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Day 5【背中・腕】背中の厚みと腕をデカく!完全公開トレ!

Kanekin Fitness

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Day 5【背中・腕】背中の厚みと腕をデカく!完全公開トレ!

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COR Apparel:http://www.kanekinfitnessonline.com KANEKIN FITNESS GYM: https://www.kanekinfitnessgym.com IKEトレーナー(インスタ):@ike_ibushi https://www.kanekinfitnessgym.com/blank Taigaさんのインスタ:@taiga_samurai_ibushi Twitter: @KanekinFitness Instagram: @kanekinfitness 僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8%割引!):http://revopro.jp 00:00 【背中・腕】背中の厚みと腕をデカく!完全公開トレ!日曜日 00:37 バーベルベントオーバロー 03:40 チェストアシストロー 06:38 ワンハンドベントオーバーロー 13:20 フェイスプル 16:46 スタンディングバイセップスカール 23:23 ケーブルロープハンマーカール 27:41 インクラインダンベルスカルクラッシャー 35:29 ケーブルトライセップスプルダウン