VRM (16): KUNCI PENCERAHAN DALAM MEDITASI | Sayadaw U Pandita Jr.

5 Pendukung Perkembangan Batin 1. Sīlānuggahita — didukung oleh Sīla Moralitas menjadi dasar latihan. Dengan menjaga perilaku melalui sila, batin menjadi lebih bersih, tidak banyak penyesalan, dan lebih siap untuk meditasi. 2. Sutānuggahita — didukung oleh Sutta/pengetahuan Dhamma Mendengarkan dan mempelajari Dhamma yang sesuai membantu seseorang memiliki pemahaman yang benar tentang praktik dan menghindari kesalahpahaman. 3. Sākacchānuggahita — didukung oleh diskusi Dhamma Berdiskusi dan bertanya mengenai Dhamma, khususnya mengenai objek meditasi, membantu menghilangkan kesalahan, kebingungan, dan keraguan dalam praktik. 4. Samathānuggahita — didukung oleh Samatha Ketenangan dan kestabilan batin mendukung perkembangan pandangan terang. Dalam penjelasan komentar, samatha di sini dijelaskan sebagai pencapaian konsentrasi yang menjadi dasar bagi vipassanā. 5. Vipassanānuggahita — didukung oleh Vipassanā Melalui vipassanā, seseorang mengembangkan pengamatan langsung terhadap fenomena sehingga kebijaksanaan berkembang dan realitas sebagaimana adanya dapat dipahami. Komentar menjelaskan vipassanā dalam konteks ini sebagai tujuh jenis anupassanā atau perenungan