ОСНОВЫ КИКБОКСИНГА: Базовые приемы кикбоксинга для начала

В этом видео тренер Джей Ди демонстрирует несколько базовых техник кикбоксинга. Начиная с базовой стойки и объясняя основные детали первых двух ударов руками — джеба и кросса. Затем переходим к первым двум ударам ногами в базовой тренировке по кикбоксингу, а также в рамках программы фитнес-кикбоксинга. В заключение Джей Ди предлагает несколько комбинаций, которые вы можете использовать. Нужны собственные перчатки: https://amzn.to/39gNvdH Боксерская груша Century Wavemaster XXL Freestanding — https://amzn.to/3lgWAZw Это видео разделено на четыре основные части: Часть 1 — Базовая стойка Часть 2 — Удары джебом и кроссом Часть 3 — Фронт-кик и круговой удар ногой Часть 4 — Простая комбинация из 4 ударов Тренер Джей Ди проводит занятия по фитнес-кикбоксингу 8 раз в неделю для более чем 100 человек. Это видео поможет всем, кто хочет заниматься кикбоксингом или записаться на занятия, но не уверен в основных концепциях и техниках. Наслаждайтесь видео и не забудьте поставить лайк. Если вам интересен весь контент на этом канале, нажмите кнопку подписки и помогите нам. #keishidojo #maua #kickboxing Ссылка на скидку X-Martial - https://tinyurl.com/2s46vzfb Для получения дополнительной информации вот несколько ссылок: Facebook - https://www.facebook.com/MartialArtsU... Сайт Keishidojo - https://keishidojo.com/