Обучително видео на ЛАПИ със Симеон Динов - @Boxamentals .

🥊 Обучително видео на лапи – техника, тайминг и контрол В това видео ще видиш как правилно се работи на лапи, така че тренировката да е реалистична, ефективна и безопасна – както за боксьора, така и за треньора. ✅ Как да държиш лапите правилно ✅ Как да водиш комбинации с логика и ритъм ✅ Работа върху тайминг, дистанция и реакция ✅ Често срещани грешки при лапите ✅ Как лапите подобряват техника, скорост и концентрация Това не е просто „удряне по лапи“, а методична работа, която изгражда боксьорско мислене и реални умения за мач. 🎯 Подходящо за: начинаещи боксьори напреднали състезатели треньори и спаринг партньори 📌 Ако видеото ти е полезно – харесай, абонирай се и напиши в коментарите какви тренировки искаш да видиш следващите. Също така може да се абонирате за канала на Симко - "Boxamentals" Facebook на Светослав Христов 👉  / svetoslav.hristov.77   Facebook на Тинко Банабаков 👉  / tinko.banabakov   📸 INSTAGRAM на Светослав Христов : @svetoslav.hristov 📸 INSTAGRAM на Тинко Банабаков : @tinko_b Ако нашите видеа ви харесват , моля абонирайте се за ЛЯВ ПРАВ от тук -   / @lqvprav   За бизнес предложения , ревюта и прочие - lqvpravofficial@gmail.com #тренировка #фитнес #бокс #crossfit #спорт