15-я неделя подготовки | Что я ем в тренировочный день

Ещё одна неделя позади! Диета остаётся прежней, никаких изменений, но я теряю жир, становлюсь стройнее, и лицо под бородой определённо становится тоньше. Покажу вам свой день, все мои приёмы пищи и добавки от начала до конца, тренировки и расскажу о своём мышлении, которое оказало огромное влияние на прогресс моих клиентов и на то, сколько удовольствия они получают от процесса. Помните, что мы можем этим заниматься, и ничто в жизни не сравнится с тем, чтобы найти свою истинную страсть и жить ею каждый день. Подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы получать больше контента:   / kuba_sylvester_cielen     / megsylvestercielen   Инстаграм MK coaching:   / teammkcoaching   Для консультаций пишите на электронную почту: kuba@teammkcoaching.com Все вопросы по коучингу: https://teammkcoaching.com или по электронной почте: enquiry@teammkcoaching.com Посмотрите все тренажерные залы UltraFlex: https://www.ultraflexgym.co.uk Найдите мой тренировочный дневник и обновления, а также информацию о принимаемых мной добавках и одежде: https://www.trainedbyjp.com Используйте KUBA10 для 10% скидки на все добавки и одежду https://evalbloodanalysis.com/home/ для всех ваших медицинских обследований и анализов крови. https://hardbody.store — аксессуары для спортзала Используйте KUBA для скидки 10% https://www.yuray.co.uk/ — спортивные и дорожные сумки Используйте KUBA25 для скидки 25%