Как я сбрасываю вес до 135 фунтов | Один день из жизни

Когда я начинаю сгонку веса, мой вес колеблется от 75 до 76 кг. Чтобы сбросить до 61 кг, требуется много расчетливой дисциплины и пота. Вот как выглядит мой вес за 3 недели до старта! Приобрести мерч можно здесь, на официальном сайте: https://www.AljamainSterling.com Пейте GFuel с Aljamain и используйте код: ALJO 10% www.Gfuel.com Таймкоды: 0:00 - вступление 0:01 - Покупка продуктов 3:01 - мой утренний смузи 3:24 - Бразильское джиу-джитсу в зале Мэтта Серры 6:40 - Взвешивание в 13:00 8:02 - тренировка по боксу 10:35 - Утреннее взвешивание в 8:00 следующего дня Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться! Аккаунты в Instagram: @TheWeeklyScraps @FUNKMASTERMMA https://sleepybeargummies.com - (Промокод: FUNKMASTER) Скидка 20%! Музыкальная тема вступительной заставки Weekly Scraps:   / blass89