[健康小炒] 百合淮山炒蘆筍 Lily Bulb, Chinese Yam & Asparagus Stir Fry

健康家常小炒 百合淮山炒蘆筍 Lily Bulb, Chinese Yam & Asparagus Stir Fry Ingredients Lily Bulb 鮮百合 70g Asparagus 蘆筍 200g Yellow bell pepper 黃燈籠椒 220-240g Fresh Chinese Yam 鮮淮山 200g Oyster sauce 蠔油 25g Granulated sugar 白砂糖 3g Optional: unsalted butter 無鹽牛油 20g Post-video production: www.briangoh.net #百合淮山炒蘆筍 #泰山自煮 #tarzancooks #百合 #鮮淮山 #蘆筍 #蠔油 #家常便飯 #lilybulb #chineseyam #asparagus #oystersauce #dinneridea #simplerecipe ____________________________________________ 「神是我的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」詩篇18篇2節。