Ejercicios básicos para el dolor cervical

51 просмотр · 3 нед. назад

Elisa Rosselló

5 подписчиков

51 просмотр · 3 нед. назад

Te enseño ejercicios sencillos SIN MATERIAL para tratar el dolor cervical. Dosificación: 3 series de 8-10-12" descansando 10" entre series.