J'ai appris ce coup de pied chez le prof de Van Damme
GREGGOT
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J'ai appris ce coup de pied chez le prof de Van Damme
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Tu connais le scénario. Il te rentre dedans, il avance, il met la pression.
Et toi, à chaque fois que tu veux placer un coup de pied, t'as l'impression d'arriver une demi-seconde trop tard.
Ou pire, tu te fais cueillir pendant que tu prépares.
Le problème n'est pas dans ta vitesse. Il est dans ta façon d'amener le coup de pied.
J'ai appris cette technique il y a des années chez Claude Goetz, à Bruxelles.
C'était le professeur de Jean-Claude Van Damme. Première fois que j'ai fait des sparrings là-bas, je me suis fait dégommer.
Pas parce qu'ils étaient plus rapides que moi. Parce qu'ils kickaient depuis une distance où je me croyais en sécurité.
Dans cette vidéo, je te montre comment construire ce coup de pied étape par étape avec mes élèves de Noros.
Pédagogie inversée, application en sparring sur un partenaire qui te charge.
Trois variantes possibles à la fin (middle kick, front kick, side kick) à partir du même départ.
C'est une technique de tactique de combat. Si tu pratiques le Kick Boxing, le Muay Thai ou le MMA et que tu subis souvent mettre la pression d'adversaires agressifs, c'est exactement le genre d'outil qui change l'issue d'un round.
⏱ Chapitres
00:00 Le principe : kicker sans appel pour casser la distance
01:43 Construire l'enchaînement avec un low kick préparatoire
04:24 Le détail du pivot sur le bol du pied
06:48 Application sur le jab cross adverse
11:51 Variante front kick : viser la poitrine, pas le ventre
15:09 Variante side kick et récap des options
16:02 L'origine de la technique : Bruxelles, chez le prof de Van Damme
17:45 Trois coups, un seul départ
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