Мо Норман: «Ведущая рука просто следует за движением»

Что имел в виду Мо Норман, когда говорил, что задняя рука «просто едет вместе с клюшкой» — и является ли гольф-свинг левосторонним или правосторонним? Тодд Грейвс, который провел десять лет, обучаясь у Мо, объясняет, какая сторона тела движет клюшкой и когда, в рамках техники одноплоскостного свинга. Вот краткий ответ: это не одна или другая сторона. Это обе стороны, последовательно. Во время замаха вы напрягаете заднюю ногу, держите голову неподвижно и поворачиваетесь, пока ваше положение не остановит вас. Во время нисходящего движения вы делаете шаг к цели и поворачиваете бедра и тело. Именно этот поворот тянет ведущую руку и клюшку вниз по плоскости — вы не тянете руки сами. Задняя рука остается согнутой и под собой, пассивной, просто едет вместе с клюшкой, пока тело не достигнет максимального диапазона движения непосредственно перед ударом. Затем задняя рука задействуется и выпрямляется, как при броске камня. Именно это позднее высвобождение и является источником скорости. В этом уроке Тодд рассматривает: • Что имел в виду Мо Норман: напряжение в одних частях тела, отсутствие напряжения в других • Почему вопрос «левая или правая сторона?» на самом деле является вопросом «когда» • Объяснение: почему вы должны быть вовлечены, а не расслаблены • Замах: зафиксируйте заднюю ногу и позвольте своему положению остановить вас • Удар вниз: шаг, затем поворот, и пусть поворот тянет руки • Когда задняя рука переходит из пассивного состояния в расслабленное • Прыжки камня: шаг, поворот, бросок Прохождение по прямой линии: стабилизация, поворот, затем бросок. Задняя рука ждет своей очереди. РАЗДЕЛЫ 00:00 Что имел в виду Мо Норман, говоря «задняя рука едет вместе с вами»? 00:59 Гольф-свинг — левосторонний или правосторонний? 02:16 Почему сначала нужно следить за плоскостью свинга 02:45 Подготовка к удару и замах: задействованы, зафиксированы, остановлены положением 04:15 Удар вниз: шаг, затем поворот 04:56 Поворачивайте тело, не тяните руки (это удерживает клюшку в плоскости) 05:57 Задняя рука: плывет по течению 06:16 Когда задняя рука отпускает клюшку? В максимальном диапазоне движения тела 06:50 Бросок камня по мишени: шаг, поворот, бросок 07:54 Как бросок создает скорость (Мо был прав) 08:50 Не влево или вправо, а обе стороны последовательно 09:13 Книга Тодда, «Интеллектуальный гольф-свинг» Книга Тодда, «Интеллектуальный гольф-свинг»: https://theintelligentgolfswing.com Бесплатная P.L.A.N.E. Руководство + 5 видеоуроков: https://theintelligentgolfer.com/plane Single Plane 30 — 30-дневный курс Тодда, начинается в первый понедельник каждого месяца: https://theintelligentgolfer.com/sing... Академия Single Plane: https://singleplaneacademy.com Graves Golf: https://gravesgolf.com Подписаться:    / @toddgravesgolf   #SinglePlaneSwing #MoeNorman #ToddGraves #GravesGolf #GolfTips