油は大さじ3でかんたん節約レシピ【紅しょうが入り ちくわ磯辺揚げ 】卵も不使用!ザクザク食感!お弁当にも!

定番のちくわの磯辺揚げに紅生姜を混ぜて、少量の油で焼くだけ! 節約おつまみにもお弁当にも！大人気レシピを手軽に作ろう！ ◎関連動画 ちくわ蒲焼き    • １人前80円でウナギを再現！【ちくわでかば焼き丼】土用丑の日応援企画 見た目をかぎり...   とり天    • 料理家自慢の【とり天】1番美味しい鶏むねの揚げ方　鶏天 天ぷら いそべ揚げ   ○材料 ちくわ(太い)：1本　小麦粉：大さじ１ サラダ油：大さじ３ A　小麦粉：大さじ2　水：大さじ2　マヨネーズ：大さじ1/2　　 B　紅生姜：大さじ2　青のり粉：小さじ1 00:00 料理紹介 00:14 ちくわを切る 00:52 ころもを作る 02:56 揚げ焼きにする 04:31 試食セルフ食レポ 05:35 材料のおさらい #きじまごはん #ちくわ #磯辺揚げ　#きじまりゅうた ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。 料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。 (祖母のコスプレとかもします。) 現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！ 料理家きじまりゅうた 祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。 オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、 男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。 現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。 instagram：   / ryutakijima   twitter :   / kijimaryuta