Гид по травмам ЗКС для физиотерапевтов — что нужно знать!

📌 БЕСПЛАТНОЕ руководство - Шпаргалка по упражнениям при травмах задней крестообразной связки (ЗКС) https://fitnesspainfree.com/programs/... Спасибо за просмотр! 👉 Ознакомьтесь с мини-курсом FPF «7 причин, почему люди получают травмы в спортзале, и что с этим делать». https://fitnesspainfree.com/programs/... 👉 Мастер-курс по травмам вращательной манжеты плеча (для инсайдеров) - https://fitnesspainfree.com/programs/... Примечания к выпуску: https://fitnesspainfree.com/2025/04/w... В сегодняшнем эпизоде ​​мы рассмотрим руководство для физиотерапевтов по травмам ЗКС - что вы должны знать! - Выпуск 166 шоу FPF 0:00 Введение 1:23 Распространенность и наиболее часто встречающиеся группы пациентов с растяжением задней крестообразной связки (ЗКС) 2:50 Функциональная анатомия ЗКС 3:22 Хорошо ли заживает ЗКС? 7:10 Следует ли использовать ортез после растяжения ЗКС? (Ортез для ЗКС) 8:30 Как оценить тяжесть травмы ЗКС 10:39 Какова функция ЗКС? (каким движениям она сопротивляется?) 11:47 Какие мышцы помогают поддерживать ЗКС (динамические стабилизаторы) 13:18 Каков механизм травмы при растяжении ЗКС? 19:25 Анамнез и физикальное обследование при растяжении ЗКС 20:55 Специальные тесты при травмах ЗКС 22:27 Полезны ли рентгенография и МРТ для диагностики растяжений ЗКС? 29:49 Дифференциальная диагностика растяжений задней крестообразной связки (ЗКС) 32:31 Консервативное и хирургическое лечение травм ЗКС 39:40 У пациентов с разрывами ЗКС чаще встречаются артрит или повреждения мениска? 41:40 Каковы показатели возвращения к спорту при консервативном и хирургическом лечении травм ЗКС? 43:23 Как должна выглядеть программа реабилитации с помощью физиотерапии после травмы ЗКС? 54:33 Кому следует проводить операцию после травмы ЗКС? (кандидаты на операцию) 56:36 Какие существуют хирургические варианты после разрывов ЗКС? 58:11 Насколько успешна операция на ЗКС? (результаты реконструкции и частота неудач) 1:02:50 Каковы показатели возвращения к спорту после операции по реконструкции ЗКС? 1:09:01 Рекомендации по реабилитации после операции по реконструкции задней крестообразной связки (ЗКС) 1:13:07 Что физиотерапевтам нужно знать о травмах передней крестообразной связки (ПКС) ***** Хотите освоить физиотерапию для пациентов в мире силовых тренировок и фитнеса? Перейдите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс FPF и получить инфографику «7 причин, почему люди получают травмы в спортзале, и что с этим делать». https://fitnesspainfree.com/programs/... ***** Добро пожаловать на шоу Fitness Pain Free! Здесь мы помогаем физиотерапевтам, таким как ВЫ, вернуть ваших пациентов к тренировкам, избавив их от боли. ***** Хотите поддержать меня? Зарегистрируйтесь в онлайн-библиотеке FPF «Insiders», где вы можете задавать вопросы, на которые я отвечу в будущих выпусках! https://fitnesspainfree.com/programs/... 👊🏻Было ли это полезно? Подписывайтесь на мой канал на YouTube, чтобы получать больше информации! 🤔Есть вопрос/комментарий? Оставьте его ниже в разделе комментариев — я люблю вопросы, и они помогают развитию канала! ***** 🧠 ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? Зайдите на fitnesspainfree.com и подпишитесь на рассылку. Я буду еженедельно рассказывать вам о вашем обучении и развитии! ***** 👋 СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СЕТИ: Instagram:   / fitnesspainfree   Facebook:   / fitnesspainfree   Статьи в блоге: https://fitnesspainfree.com/articles/