Торт тунца с овощами (CC) | Если у вас есть тунец дома, спуститесь, чтобы подготовить этот пирог

Торт тунца с овощами | Если у вас есть тунец дома, спуститесь, чтобы подготовить этот грабитный пирог. Доброе утро, семья Ачиоте, сегодня мы начинаем с восхитительного, впечатляющего рецепта, скорее, одного из моих любимых так много. Тунец - одна из тех продуктов, которые мы обычно покупаем и много раз, которые все вредны, варианты подготовки закончились, которые не заставляют нас попасть в рутину. Вот почему я приглашаю вас подготовить его, используйте овощи по своему вкусу, но попытайтесь подготовить его и отправить нам свои фотографии. Ваша семья будет любить этот рецепт. Atun #pasteteatun #pastel #tunalhorno #pastestelatingratinate # Achiote Ингредиенты (для 6-8 порций): 2 длинных лука или лука 1 Paprika (1/2 желтый и 1/2 красный ) 1 зуб чеснока 1 морковь 1 сельдерей на ветке 1/2 чашки шпината 1/2 чашки бобы или зеленые бобы 2/4 чашки свежие зеленые городы 2 тунца банки 4 столовые ложки MICIOS или нежная кукуруза 4 яйца (M) Куркума, Cayenne Pepper, Achiote, Chum, Pemer, Pepper и соль Сыр пармезан Сыр Моццарелла Другие вкусные рецепты: 1. Atun и Papa Pastel:    • Видео   2.sense of Atun и Papa:    / jayyavdpcfu   3. Tuna Rice с овощами:    • Видео