با افراد خودشیفته چگونه رفتار کنیم ؟(بخش یک)

در این ویدئو درباره‌ی این صحبت می‌کنم که چطور با افراد خودشیفته برخورد کنیم. زندگی و رابطه با چنین افرادی همیشه ساده نیست، چون معمولاً نیاز شدید به توجه و تأیید دارن و گاهی ما رو در چرخه‌ای از تحقیر و محبت دوباره گرفتار می‌کنن. اما با یاد گرفتن راهکارهایی مثل مرزبندی محترمانه، آرام ماندن در بحث، کم کردن وابستگی و گرفتن حمایت از اطرافیان یا متخصص، می‌تونیم سلامت روانی خودمون رو حفظ کنیم و کیفیت رابطه‌هامون رو بالاتر ببریم. یادمون باشه که این موضوع فقط درباره فرد خودشیفته نیست، بلکه درباره‌ی ما هم هست؛ اینکه چه نیازی باعث شده وارد چنین رابطه‌ای بشیم و چطور می‌تونیم رشد کنیم و در کنار هر چالشی، آرامش بیشتری برای خودمون بسازیم.