【大会まで25日】160kgから絞り出すベンチプレス高重量フルコンボ！減量末期のリアルな筋トレ

大会まで【残り25日】！ 減量も佳境に入りタフな時期ですが、高重量と強度を落とさずに胸を徹底的に追い込みました。 今回はメインのベンチプレスで160kgから100kgまで刻みながら限界までプレスし、仕上げにインクラインベンチプレスで上部を110kgで破壊。大会直前のリアルな胸トレの緊張感をぜひご覧ください！ 高評価・チャンネル登録、そして大会に向けた応援コメントをいただけると非常に励みになります！🔥 ------------------------------------------------------------------ 💪 本日のトレーニングメニュー ・ベンチプレス：160kg / 150kg / 140kg / 120kg / 100kg ・インクラインベンチプレス：110kg ------------------------------------------------------------------ #ベンチプレス #胸トレ #大会まであと25日 #ボディービル #筋トレ #パーソナルトレーナー #減量期 #160kg