Аденомиоз и питание: 3 проверенные стратегии, которые могут помочь

📥 Скачайте бесплатное руководство: узнайте о лучших продуктах, повышающих фертильность, ключевых питательных веществах для здоровья яйцеклеток и советах экспертов по оптимизации успеха ЭКО: https://catherinechong.com.au/freegui... ↘️ Скачайте бесплатный 5-дневный план питания для повышения фертильности: https://catherinechong.com.au/fertili... Вы пытаетесь забеременеть и у вас аденомиоз? Я поделюсь практическими советами по питанию и образу жизни, которые помогут справиться с аденомиозом и повысить фертильность у тех, кто пытается забеременеть. 0:00 Привет + Добро пожаловать 1:50 Что такое аденомиоз? Различия между эндометриозом и другими заболеваниями 2:30 Мой опыт работы с пациенткой с аденомиозом 3:30 Общие симптомы аденомиоза 7:10 Почему увеличение потребления овощей семейства крестоцветных является ключом к успеху 9:15 Рассмотрите возможность перехода на органические продукты 10:15 Список «Грязная дюжина» и «Чистая пятнадцатка» от EWG.org 11:20 Увеличьте потребление антиоксидантов 12:30 Как выбрать подходящие добавки 13:50 Ограничение трансжиров и увеличение потребления омега-3 15:50 Заключительные мысли #australia #unitedstates #unitedkingdom #pristinefertility #adenomyosis #fertility #fertilitysupport #fertilitytips #fertilityfoods #fertilityjourney #fertilityawareness #fertilitytreatment #tryingtoconceive #ttcjourney Спасибо за просмотр 💖! БОЛЬШЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Instagram:   / catherine.fertilitydietitian   TikTok:   / pristinefertility   Веб-сайт: https://catherinechong.com.au/