Блюда в мультиварке — низкокалорийные, полезные для похудения, семейные блюда

В сегодняшнем видео я поделюсь тремя низкокалорийными блюдами для мультиварки, которые помогут похудеть и понравятся всей семье. Я покажу вам куриное карри, приготовленное в мультиварке, макароны с сыром чили кон карне и классическое рагу из говядины. Если вы новичок, я очень люблю готовить и поделюсь несколькими идеями для ужина, поэтому, пожалуйста, подпишитесь. Ссылка на мультиварку: https://amzn.to/4dztPjS Другие видео о мультиварке    • Slow Cooker Meals - low calorie, slimming ...      • Slow Cooker Meals - low calorie, slimming ...      • Four Slow Cooker Meals - low calorie, slim...      • 5 Easy Slow Cooker Meals -   Список ингредиентов Карри - на 6 порций - 360 ккал - 2,5 сина на порцию 1 кг куриной грудки без костей 1 луковица Имбирь 4 зубчика чеснока Легкое кокосовое молоко 3 ст. л. порошка карри 1/2 ч. л. чили 1 ст. л. мангового чатни 1 ч. л. гарам масала Рис для подачи Макароны с чили - 596 ккал - 0 сина - HEXA - сыр 1 луковица 1 красный перец 1 красный Чили Горсть кориандра 2 зубчика чеснока Смесь специй для чили кон карне Соль и перец 700 г пассаты 500 г нежирного фарша Банка красной фасоли 250 г макарон 700 мл куриного бульона 100 г более лёгкого сыра Говяжье рагу - 184 ккал - практически 0 калорий 400 г говядины 3 моркови, нарезанные кубиками 1 луковица, нарезанная кубиками 2 ст. л. томатной пасты 2 банки говяжьего бульона в красном вине 2 ст. л. вустерширского соуса 1 ч. л. тимьяна 2 лавровых листа 600 мл кипятка Другие видео, которые вам могут понравиться Советы по похудению и 7-дневный план питания:    • Slimming World Recap - 7 Day Healthy Meal ...   Генеральная уборка в спальне:    • Deep Bedroom Clean | Huge Underbed Declutt...   Что я ем за день в сентябре:    • Realistic What I Eat In a Day To Lose Weig...   Осенний декор:    • Clean & Decorate for Autumn - Cleaning Mot...   Осенний переезд:    • Huge Autumn Home Decor Haul - Fall Decor, ...   Скидки на товары для дома и дома:    • Autumn B&M Haul - Garden & Cleaning - New ...   Уборка после болезни со мной:    • Post Sickness Clean With Me - Messy House ...   Субботняя утренняя рутина:    • Saturday Morning Routine | Clean with Me |...   Скидки на товары для дома и дома:    • Summer B&M Haul - Garden & Cleaning - New ...   90-минутная энергетическая уборка:    • Speed Clean With Me in 90 Minutes - Get St...   3 приема пищи в середине недели:    • SLIMMING WORLD FRIENDLY What I Eat In A We...   Вечерний распорядок работающей мамы:    • Realistic Evening Routine of a Full Time W...   Доставка продуктов за июнь:    • Summer B&M Haul - Garden & Cleaning - New ...   Доставка продуктов и план питания:    • Grocery Haul & 7 Day Meal Plan - Healthy /...   Подписывайтесь на меня Instagram:   / athomewithchelle   Сайт/Блог: www.athomewithchelle.com Facebook:   / athomewithchelle   Twitter:   / athomewithchel2   Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/burton9004 Email: mcburton85@gmail.com