เวทเทรนนิง ช่วยชะลอวัย : ออกกำลังเป็นยา (6 ม.ค. 64)

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำ 4 ท่าเวทเทรนนิง ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยชะลอวัย ปรับสมดุลร่างกาย แถมยังยืดอายุมวลกล้ามเนื้ออีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0 และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs