Как тренироваться с МУЛЬТИМЯЧОМ — Лучшие разминочные упражнения | ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ | Настольный тенн...

#настольныйтеннис #пингпонг #урок Эти тренировочные упражнения для настольного тенниса/пинг-понга с использованием нескольких мячей — самый простой и лучший способ перейти на следующий уровень. Работайте над всеми аспектами игры: техникой, скоростью, ловкостью, стабильностью, точностью попадания, выносливостью, силой и физической подготовкой. Это мое первое видео с использованием нескольких мячей, поэтому дайте мне знать в комментариях, как я могу его улучшить, так как я хочу делать больше, и, как вы знаете, эти упражнения могут изменить игру :) Таймкоды: 0:00 - Предварительный просмотр 0:18 - Вступление 1:11 - Разбор 1:38 - Стандартные упражнения 2:25 - Упражнения на движение 3:05 - Упражнения на переключение с форхенда на бэкхенд 3:47 - Упражнения для матча 4:30 - Заключительные мысли НОВОЕ ВИДЕО КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!!! ________________________________________________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на больше уроков. Мы рассматриваем все возможные техники, от начального до продвинутого профессионального уровня. Техники настольного тенниса/пинг-понга, такие как: Удар справа Подрезка справа Топ-спин справа Смэш справа Подача справа Щелчок справа Работа ног справа Хват и стойка справа Удар слева Смэш слева Подрезка слева Топ-спин слева Щелчок слева Работа ног слева Хват и стойка слева Это принесет пользу вашей выносливости и силе. Улучшит координацию движений и рефлексы. ________________________________________________________________________ Ознакомьтесь с оборудованием, которое мы используем и предоставляем нашим членам :) БЕСПЛАТНАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ДОСТАВКА: https://www.ebay.co.uk/usr/dublintacl... Высококачественная ракетка для начинающих/среднего уровня: https://www.ebay.ie/itm/353078584454 Недорогие тренировочные мячи: https://www.ebay.ie/itm/353079479167 Чехол для ракетки: https://www.ebay.ie/itm/353038521048 Официальная клубная игровая футболка: https://www.ebay.ie/itm/353054032372 Оставайтесь на связи и задавайте любые вопросы. Мы ответим в 100% случаев. Facebook:   / dublintabletennisclub   Инстаграм:   / dublinttc   Тренер Эдди Зейле:   / eddyzeile   Деловой контакт: dublinttc@gmail.com Тренер: Эдди Зейле |   / eddyzeile   Редактор: Абдул Маджид Максуд | https://www.fiverr.com/majidmaqsood903