Kai pasaulis pradeda suktis: gyvenimas po vestibulinio neurito | Indrės istorija

Staiga pradėjęs suktis pasaulis, ligoninė ir diagnozė, apie kurią iki tol beveik nieko nežinojai. Šiame LOD tinklalaidės epizode Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė, strateginės komunikacijos ir prekių ženklų valdymo ekspertė, ilgametė komunikacijos vadovė, dalijasi savo asmenine patirtimi susidūrus su vestibuliniu neuritu ir pasakoja apie kelią atgal į įprastą gyvenimą. Indrę kalbina Lietuvos otorinolaringologų draugijos pirmininkė Irina Arechvo. Pokalbyje jos aptaria pirmąją vertigo ataką, reabilitaciją, grįžimą į darbą ir fizinį aktyvumą, kasdienius įpročius bei situacijas, kurios gali išprovokuoti simptomus. Taip pat – baimę, kuri gali atsirasti po tokios patirties, ir pasitikėjimo savo kūnu susigrąžinimą. Tai pokalbis ne tik apie galvos svaigimą, bet ir apie tai, kodėl atsistatymo procese svarbu judėti, lavinti pusiausvyrą ir neatsisakyti gyvenimo vien iš baimės, kad simptomai gali pasikartoti. Laiko žymės 00:00 Įžanga 01:25 Pirmoji vertigo ataka 02:50 Kelias iki diagnozės ir pirmosios baimės 04:15 Gyvenimas po ligoninės: reabilitacijos svarba 06:05 Informacijos paieška ir pagalba sau 07:15 Grįžimas į darbą ir kasdienę veiklą 09:10 Kas provokuoja simptomus? 10:20 Sportas ir kineziterapija atsistatymo procese 11:45 Kaip pasikeitė kasdieniai įpročiai 13:10 Kaip suvaldyti baimę, kad vertigo pasikartos? 15:15 Vidinis nusiteikimas ir grįžimas į gyvenimą 17:05 Ko teko atsisakyti? 20:15 Kodėl pusiausvyrą svarbu lavinti bet kuriame amžiuje? 22:10 Kaip ši patirtis pakeitė požiūrį į sveikatą?