Meditazione guidata 2°Chakra, gioia di vivere e creatività

Oggi portiamo l'attenzione su Svadhisthana,il secondo chakra,la dimora del sé. Situato nel basso addome, è collegato all' elemento acqua, al colore arancione, al suono "vam". Rappresenta la gioia di vivere,la sessualità, la creatività e l' autoconsapevolezza, la capacità di lasciarsi attraversare dal piacere e dal movimento della vita,senza irrigidirsi. Lasciati guidare in un viaggio di fluidità,tra il ritmo del respiro e quello dell'acqua che scorre. Trova un posto comodo,chiudi gli occhi, e prenditi questi minuti per te. 🌊 Essenza in Movimento | Pilates & Yoga Ogni mercoledì,un nuovo spazio per ritrovare il tuo centro. Iscriviti al canale per non perdere i prossimi appuntamenti della serie sui Chakra. #meditazioneguidata #svadhisthana #secondochakra #creatività #benessereinteriore