Как тренируется двукратный олимпийский чемпион | Вэл Сион

Загляните за кулисы тренировок двукратной олимпийской чемпионки по метанию диска Вэл Сион, чтобы узнать об обстановке, философии и мышлении, лежащих в основе элитных выступлений. Вэл и её муж Зеб проведут нас по своему домашнему спортзалу, расскажут о своём подходе к тренировкам и поделятся менталитетом, необходимым для соревнований на самом высоком уровне в спорте. От оборудования, на котором она тренируется, до принципов, которые сформировали её карьеру, — это взгляд на то, что нужно для подготовки олимпийского чемпиона. В этом эпизоде: Домашний спортзал Вэл Сион Силовая подготовка олимпийского уровня Философия и программа тренировок Мышление, лежащее в основе элитных выступлений Создание среды, созданной для успеха Сила никогда не является слабостью. #Sorinex #Олимпиада #МетодметанияДиска #СиловаяТренировка #ОлимпийскаяТренировка