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Den Nacken sofort lösen und entspannen

Ayur Yoga & Herzmeditation mit Remo Rittiner

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Den Nacken sofort lösen und entspannen

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Ayur Yoga & Herzmeditation mit Remo Rittiner
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kostenlose Yogalektion für den unteren Rücken:https://www.ayuryoga.ch/ab-45-jahrenIn diesem Video zeigt der Yogaexperte Remo Rittiner seine drei Lieblingsübungen den Nacken sofort zu lösen. Diese Uebungen sind besonders hilfreich wenn du längere Zeit vor dem Computer sitzt und dabei den Nacken verspannst. Du fragst dich, wer ich bin? 🤷🏽‍♂️ Dann schau hier gerne vorbei, um mehr von mir zu erfahren: https://www.ayuryoga.ch/ ________________________ Du bist gestresst oder brauchst einfach Zeit für dich? 🥰 Dann bist du hier genau richtig! 👍🏽Ich zeige Dir die Wissenschaft des Ayurveda, Yoga und führe dich durch die Meditation. 👘 ________________________ Du kannst dich nicht entscheiden welche Bücher du zuerst liest? 📚 Dann sicher dir meine Bücher jetzt!: https://amzn.to/2Pv3NVJ ________________________ Außerdem findest du auf meiner Webseite Kurse und Ausbildungen an verschiedenen Orten! 😱😍 : Ayur Yoga: https://www.ayuryoga.ch/ayur-yoga/ Yoga Therapie: https://www.ayuryoga.ch/ayur-yogather... Nadi Muskeltherapie: https://www.ayuryoga.ch/nadi-muskelth... Ethno Health: https://www.ayuryoga.ch/ethno-health/ Etreats und Detox: https://www.ayuryoga.ch/retreats-und-... Meditationspraxis & Spirituelle Entwicklung: https://www.ayuryoga.ch/weiterbildung/ ________________________ Falls du dich für einen Yogaonline Kurs interessierst schau gerne mal hier vorbei : https://www.ayuryoga.ch/online-kurse/ ________________________ Bleibe auf dem laufenden: Youtube:    / remorittiner   Webseite: https://www.ayuryoga.ch/ Instagram:   / rittinerremo   Facebook:   / ayuryogaremorittiner