Was macht Trauer emotional und körperlich mit uns

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Trauer emotional und körperlich mit uns machen kann. Viele Menschen rechnen mit Traurigkeit. Womit viele nicht rechnen, sind Schlafprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung, Druck auf der Brust, Schuldgefühle oder das Gefühl, plötzlich nicht mehr richtig zu funktionieren. Wir sprechen über Trauer nach Fehlgeburt und nach dem Verlust eines Partners. Über Gedanken, die viele mit sich alleine ausmachen. Über den Versuch, im Alltag weiterzumachen, obwohl innerlich längst nichts mehr normal ist. Und darüber, warum Trauer oft viel körperlicher wird, als die meisten erwarten. Wenn dich das Thema betrifft oder du jemanden kennst, für den diese Folge hilfreich sein könnte, freuen wir uns, wenn du sie teilst oder einen Gedanken dazu dalässt.