【仲良しはやめる】職場の人間関係はこれで病まない！メンタルを守る方法を解説

「はぁ、職場の人間関係がつらい…。」 そのように悩んでいませんか？ 職場の人間関係は、人間関係の中でも難しいんです。 しっかりとルールを持たなければ、メンタルは病んでしまいます。 そこで、心理的にどういうルールを持つべきか。 何を避けるべきか。 そんな内容を具体的にお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子関係・より人間関係が学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶   / @cocoyowa   ▼目次▼ 00:00　今日のテーマ 00:33　なぜ、職場の人間関係は難しいのか 03:14　悔しさを溜め込まないようにする 06:31　接待になる状況を避ける 08:46　職場で仲良しを目指さない 11:08　丁寧に、自分を守るよう動く 14:45　問題は問題として対処する 17:08　基本、ドライに付き合っていく 20:25　まとめ：職場の人に期待しない ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談＋学びのサービス『ココマガジン』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココマガジン　⇒　より人間関係が学べ、相談も可能なサービス】 ここだけの限定電子書籍も発表中。Ryotaと学びたい方はぜひご覧ください 詳細はこちら：https://lounge.dmm.com/detail/8557/in... ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：https://coco-letter.theletter.jp/post... ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━    • 【心を強くする秘訣】強メンタルの人の正体がこれだ！大半の人が間違っていることを解説します      • 【衝撃】日本中に仕事でメンタルの病む人が急増した理由とは？求められすぎる時代と「人の...      • 【要警戒】決して入ってはいけない会社の特徴がこれ／人生そのものが台無しになる理由を解説   ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ★　新刊「愛想のいい一匹狼の本」はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B0FJWV1G5Z ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-朝から学べる) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方や人生、メンタルヘルスの話) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄に免責事項なども掲載してあります。あわせてご覧くださいませ。 よろしくお願いいたします。 #人間関係 #職場の人間関係 #メンタル