Развитие силовых качеств с использованием гири | Упражнения с гирями | Максим Елисеев

Видео с обучением упражнениям из гиревого спорта вы можете посмотреть здесь    • Развитие силовых качеств с применением гир...   Максим Елисеев - Заслуженный Мастер Спорта РФ по рукопашному бою, Мастер спорта (каратэ), Чемпион России, черный пояс, 4 дан, тренер 1 категории. Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ.