Свежая черная фасоль и ямс (лучшее блюдо для кроветворения) //Как приготовить// Акиди

Это питательное блюдо я готовлю для своей семьи, особенно когда кому-то из членов семьи нужна кровь. Это одно из самых полезных блюд, способствующих здоровому кроветворению. В его состав входят ямс и свежая черная фасоль (акиди) со свежими овощами.