Nacken, Kopf, Aufgeblähtheit und andere Beschwerden? Atlas!
Knop & Niehaus
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Nacken, Kopf, Aufgeblähtheit und andere Beschwerden? Atlas!
26 137 просмотров · 4 года назад
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Atlas Blockade? Wir beleuchten den Atlaswirbel ganzheitlich und Du wirst in diesem Video sehen, unser erster Halswirbel hat bei Weitem mehr Bedeutung, als nur Beweglichkeit im Nacken zu gewährleisten oder zu blockieren. Außerdem gibt's eine effektive und einfach Übung, um Deinem Atlas wieder in Bewegung zu bringen.
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Kapitel in diesem Video:
0:00 Einleitung
0:44 Ganzheitliche Betrachtung des Atlaswirbels
4:24 Übung
8:50 Zusätzlicher Übung-Tipp für Dich
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Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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Bildnachweis https://motionarray.com/
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