Alltag entschleunigen - achtsam leben

Hallo ihr Lieben, Wer kennt das nicht? Wir hetzen von einem Termin zum anderen und tun völlig selbstverständlich schnell mehrere Dinge auf einmal...und fühlen uns dabei sogar super produktiv. Dabei merken wir gar nicht mehr, dass dabei unsere Lebensqualität auf der Strecke bleiben kann. Ich möchte mich dem Thema Achtsamkeit widmen und mein Leben entschleunigen. Wenn du magst, dann mach gerne mit. In der ersten Woche ist deine Aufgabe: Fokus! Nimm dir diese Woche vor nicht alles gleichzeitig zu tun und Momente/Dinge bewusst wahrzunehmen. Ich hab die erste Woche hinter mir und immer wieder festgestellt, dass ich ganz automatisch Dinge gleichzeitig tue. Im Wochenverlauf konnte ich dies immer mehr abstellen. Ich bin Gott sehr dankbar, dass er mir dieses Thema aufgezeigt hat. Lasst uns gemeinsam zur Ruhe kommen und Gottes Stimme besser hören. Alles Liebe und Gottes Segen -Herzlichst, Marie 🥰 #slowlivingvlog #achtsamkeit #selbstliebe #achtsamkeitschallenge