12-минутная тренировка для мышц кора с эластичной лентой для сильных и рельефных мышц пресса

Эта 12-минутная тренировка с использованием эластичной ленты укрепит и подтянет весь корпус, придавая животу рельефность и здоровье спине. Используя длинную эластичную ленту, с ручками или без них, мы разгладим и подтянем живот, а также проработаем руки и ноги. Подходит для всех уровней подготовки.