ЛУЧШИЕ упражнения для вращательной манжеты плеча: сухожилие надостной мышцы

Чтобы получить полную программу реабилитации плеча с гарантией возврата денег, ознакомьтесь с моим онлайн-курсом по адресу https://www.udemy.com/course/learn-to... Спасибо! Сухожилие надостной мышцы — наиболее вовлеченная мышца из всех четырёх мышц вращательной манжеты плеча. В этом видео я покажу два быстрых метода сканирования, которые помогут определить, связана ли надостная мышца с болью в плече. Если да, то она часто хорошо поддаётся массажу перекрёстным трением в месте прикрепления вдоль головки плечевой кости. Попробуйте эту технику и сообщите мне, если она поможет! Оставляйте вопросы ниже. Спасибо за просмотр. Эд Дебу, физиотерапевт Физиотерапия в Беллингеме