Подготовка к Капотасане: осваиваем асаны с Таем Лэндрамом в Purple Valley Yoga

Тай Ландрум известен своим мастерством в Аштанга-йоге, и его уроки часто сосредоточены на правильном выравнивании, дыхании и осознанности в практике йоги. Присоединяйтесь к нему на этом познавательном уроке по выполнению подготовительных поз Капотасаны в студии Purple Valley Yoga, Гоа. Присоединяйтесь к нам на йога-ретрите в Purple Valley Yoga на Тенерифе, Испания – Асьенда Кристофоро и в Гоа, Индия http://www.yogagoa.com Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше демонстраций, интервью, философских советов и рекомендаций по #Аштанга #Йоге    / yogagoa   Присоединяйтесь к нашему онлайн-сообществу #Аштанга на Facebook   / purplevalley   Подробную информацию о предстоящих ретритах по Аштанга-йоге с такими преподавателями, как Джон Скотт, Дена Кингсберг, Тим Фельдман, Петри Райсанен, Марк Роббердс, Ларуга Глазер, Петри Райсанен, Дэвид Робсон, Джои Майлз, можно найти на сайте: http://www.yogagoa.com Фильм Ананда Коти https://www.anandkoti.com