BURNOUT D'UNE MÉDECIN : CE QUE LE SYSTÈME CACHE VRAIMENT - DR MAGALIE MILO

"J'étais épuisée et je n'avais pas le droit de l'être." "Je me suis arrêtée pour les autres, pas pour moi. Parce que là, je ne leur servais plus à rien." "Le temps qu'on tient est aussi long que le temps qu'on met à reconstruire. Trois ans à tenir, trois ans à se reconstruire." Dans cet épisode de La Relève, on parle de burnout médecin et d'épuisement professionnel des soignantes, comment le système de santé broie celles qui soignent, et ce que ça fait de tenir des années sans en avoir le droit. Jennifer Limare reçoit Magalie Milo, médecin généraliste et autrice de Mon burnout en blouse blanche, pour un témoignage rare sur le burn out des médecins de l'intérieur. Six médecins sur dix ont déjà été touchés par des problèmes de santé mentale et pourtant, ce burnout professionnel soignante reste silencieux des années durant, dissimulé derrière la double culpabilité, le déni et une reconstruction longue et non linéaire. Ensemble, elles parlent des mécanismes qui permettent de tenir malgré les symptômes physiques, des séquelles cognitives après l'effondrement, et de ce que ce témoignage révèle sur un système de santé structurellement incapable de soigner ceux qu'il charge de tout soigner. 🧠 Burnout médecin / burn out professionnel soignante / épuisement professionnel ⚕️ Système de santé / pénurie médicale / surcharge de travail médecin 🔄 Déni du burnout / symptômes physiques burnout / signes avant-coureurs épuisement 💭 Reconstruction après burn out / rechutes burnout / séquelles cognitives épuisement 👩 Femme médecin burnout / double charge / culpabilité soignante / charge mentale 📖 Témoignage burnout / Mon burnout en blouse blanche / Magalie Milo autrice 📍 LA MAISON LA RELÈVE — Rejoins la communauté des femmes qui comprennent le burnout autrement → https://maison-la-releve.netlify.app/ 🤝 TU VEUX TOUCHER UNE AUDIENCE ENGAGÉE DE FEMMES ACTIVES CSP+ ? La Relève réunit 130 000 abonnés actifs — cadres, managers et entrepreneures, 30-55 ans — autour du burnout et de la santé mentale. Découvre nos formats de collaboration → https://spiral-panther-85f.notion.sit... 00:00 Introduction — Burnout médecin : épuisée sans avoir le droit de l'être 02:26 Magalie Milo — médecin généraliste, autrice, patiente 04:10 Idées reçues sur le burnout des médecins 05:15 Trois mots : la vie d'avant, la vie d'aujourd'hui 06:13 40 à 60 patients par jour — la surcharge de travail médecin au quotidien 09:30 Violences, irrespect, pression — le climat qui fabrique l'épuisement professionnel 11:14 Pourquoi les soignantes tiennent aussi longtemps malgré les symptômes burnout 16:30 Le jour où le corps lâche — tachycardie et burn out déclaré 20:07 "Le burnout ça n'existe pas" — le déni médical face à l'épuisement soignant 25:25 L'arrêt de travail burnout — les premières semaines d'effondrement 30:15 Séquelles cognitives burnout — quand la concentration disparaît 35:31 Reconstruction après burnout — le temps qu'on tient est le temps qu'on met à reconstruire 46:55 Ce qui aide vraiment : psy, méditation, danse, écriture après burn out 1:01:05 Ce que le système médical ne sait pas faire face au burnout soignant 1:05:09 Expertise Sécurité sociale — quand le système aggrave l'épuisement professionnel 1:12:21 Se remet-on entièrement d'un burnout ? Séquelles durables 1:29:33 Ce qui doit changer — prévention burnout dans le système de santé RETROUVE MAGALIE MILO 📚 https://magalie-milo.com/romans/ 📷   / magalie.milo.auteure   🛜   / magalie-milo-8678243bb   🎙️ SOUTIENS LA RELÈVE Tu aimes ce podcast ? Aide-nous à toucher plus de personnes : → Abonne-toi à notre chaîne et mets un 👍 sur l'épisode → Active la 🔔 sur YouTube pour ne rien manquer → Partage cet épisode à quelqu'un qui en a besoin RETROUVE LA RELÈVE SUR TOUS SES RÉSEAUX 📷 Instagram :   / larelevemedias   🛜 LinkedIn :   / jennifer-limare   ✉️ Newsletter : https://substack.com/@jenniferlimare1 © CRÉDITS : Animatrice & Autrice : Jennifer Limare @JenniferLimare01 Production : Inanna Productions 2026 Montage : Matthieu Verniolle 📥 CONTACTS : La Maison La Relève : contact.lareleve@gmail.com Partenariat : inannastudio40@gmail.com Témoigner : https://tally.so/r/mOKkz8 🔜 CHAQUE MERCREDI : Un nouvel épisode pour continuer à décrypter les enjeux du burnout et de la santé mentale dans notre société et les solutions anti-burnout