PAN DE CALABAZA Fácil. No Sube Azúcar, Trigliceridos, Hígado Graso. KETO, Hipotiroidismo, Menopausia
Cocina de Addy
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PAN DE CALABAZA Fácil. No Sube Azúcar, Trigliceridos, Hígado Graso. KETO, Hipotiroidismo, Menopausia
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Amas el pan dulce pero quieres evitar los picos de glucosa y la harina refinada, esta receta es para ti. Sustituimos el trigo por harina de almendra, avena y linaza, endulzamos con fruto del monje y cambiamos la mantequilla por aceite de oliva. ¡El resultado es un pan súper suave, lleno de fibra, omega-3 y cero culpa!
INGREDIENTES:
Puré de calabaza natural (sin azúcar)
Mezcla de harinas: almendra, avena y sin gluten
Linaza molida y nueces
Fruto del monje (Monk Fruit)
Aceite de oliva
4 huevos y leche para ajustar textura
Polvo de hornear, vainilla, pizca de sal, especias otoñales
💬 Déjame en los comentarios: ¿Con qué te vas a tomar tu rebanada, con café o con té? ☕️
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