[Урок Karate] Тренировка бедер из 40-х годов !!

▼ Пожалуйста, подпишитесь на мой канал.    / @ayakarate   ▼ Свободный канал «Четыре сестры»    • お風呂で使うアレ！超大量に送られてきて浮かれ気分♪   ▼ Посмотрите мои прошлые видео! [JODAN GERI и тазобедренный сустав] Я научу тебя JODAN GERI , который ты обязательно захочешь использовать в качестве оружия, если ты Karate !    • #128【上段蹴りと股関節】空手家なら絶対に武器にしたい上段蹴りを１から教えていきま...   [Убит] Если я получу серьезный пинок от чемпиона мира по карате Рё Киюна    • #140【殺される】空手世界王者・喜友名諒の本気蹴りを受けたらI tried to ...   [Аутентичный курс КАРАТЭ] Я открою вам секрет JODAN GERI! Как жесткий человек может пинать высоко?    • #17【本格空手講座】上段蹴りの極意を伝えます！体が硬い人でも高く蹴るには？〜Wor...   [Аутентичный курс КАРАТЭ] Сильнейший! Я научу тебя секрету JODAN UWAMAWASHI GERI!    • #34【本格空手講座】取り入れたら最強！上段裏回し蹴りの極意伝授します I will...   Хорошо двигайте тазобедренным суставом! Открытая растяжка ног!    • Видео   ▼ ХИДЕЧАН мед Рекомендуем 🍯 Мед Сотни Цветов 🐝 Размер S 300 г 2980 иен Размер М 600 г 4,980 ¥ Размер L 1200 г 7,980 ¥ Нажмите здесь, чтобы заказать: https://hide-honey.com ▼ Урок Ayaka Tadano Для начала добавьте официальную LINE → https://lin.ee/GeHv6eg ▼ Направление настоящего / фан-письма 107-0052 6-6-20 Akasaka, Minato-ku, Tokyo Akasaka DT Building 2F Производственный отдел OSS! Ayaka Dojo Ayaka Tadano не входит и не покидает это место. ▼ [Instagram]   / ayakarate818   ▼ [Twitter]   / ayaka_tadano   ▼ Пожалуйста, подпишитесь на мой канал    / @ayakarate   Ayaka Tadano(Национальная сборная Японии по КАРАТЭ) ▼ Профиль ▼ ・ Родился 13 августа 1993 г. ・ Место рождения: префектура ТИБА ・ КАРАТЭ, КУМИТЭ, женщины, класс 50 кг ・ 7-я золотая медаль международного турнира Я преподаю Karate и упражнения Karate для начинающих, участвуя в различных соревнованиях по всему миру. На этом канале я буду делиться различными вещами о КАРАТЭ, такими как очарование КАРАТЭ, упражнения с использованием Karate и планирование задач! Если субтитры в видео плохо видны, обратитесь к следующему видео и измените настройки субтитров. ■ Об изменении настроек субтитров    • 動画の字幕を見やすくする方法 / どうがのじまくをみやすくするほうほう