Dirk und ich sind wieder zusammen!

Q: Ich hab das Video gesehen und eigentlich wollte ich gerne, dass du mir die Frage beantwortest. Es ging auch nicht darum ob ich nicht bereit wäre 300km oder weiter zu einem Zen-Meister zu fahren oder ob ich mir meine Fragen alle selber beantworte. Ok. Sei's drum. Für mich steht immer noch die Frage im Raum: Gibt es diesen Bäm-Effekt der Erleuchtung oder ist es wirklich nur das Annehmen, Akzeptieren und Loslassen um Frieden und Gelassenheit zu bekommen? Q: Zunächst einmal vielen Dank für die vielen Videos von dir, ich schaue nun seit ein paar Jahren ab und zu rein und konnte einiges positives für mich mitnehmen. Bisher habe ich selbst noch keine Frage gestellt, was hat sich nun geändert? Ich bin seit Kindheit an China und Japan interessiert und seit ich klein bin auch "Kampfkünstler". Über traditionelles Kung Fu habe ich dann auch von der Entstehungslegende Erfahren, als Bodhidharma nach China und in den Shaolin Tempel kam. Die Trainingspraxis war für mich daher irgendwie eine Annäherung an Zen "von der anderen Seite". Kürzlich war ich nun für eine Woche im Retreat und habe eine alte Kung Fu Linie trainiert, die noch aus der Zeit entstammt als Zen die Grundlage für die "Übungen" war und nicht das Kämpfen, oder "Vortanzen". Es ging vorrangig um Körperhaltung, Atmung und später die Integration dieser Inhalte in die Bewegung. Dies hat bei mir in der doch kurzen Zeit massive Veränderungen verursacht in Bezug auf Entspannung, Wohlbefinden, innere Ruhe und auch viele alte "Traumas" sind von mir abgefallen. Es gab sogar den ein oder anderen kleinen "leuchtenden" Moment ;). Meine Frage ist daher an dich: Wie kam es, dass Zen zwar von Bodhidharma begründet und gleichzeitig diese Bewegungslehre entstanden sein soll, dann aber Zen sich doch wieder davon abgewandt hat hin zum Sitzen + "Beine vertreten". Ich Sitze gerne auch ab und zu und mir erscheint es auch guter Teil der Praxis zu sein, jedoch begreife ich nicht, warum man so gute und wichtige Dinge, wie die Bewegungslehre bzw. "Zen in der Bewegung" nur am Rande oder garnicht in den Fokus nimmt. Du sprichst ja selbst davon: Feldarbeit, Kochen, Putzen gehört zur Praxis. Für Zazen gibt es detaillierte Anleitungen für Atmung und Position. Für den großen "Rest" des bewegten Lebens bleibt dies aber aus. Reicht Sitzen also aus und lässt sich übertragen, oder vermisst du auch etwas? Zum Beispiel machst du ja auch Yoga. Termine meiner CHAD-Reise 2026 & 2027: https://muhonoelke.blogspot.com/p/muh... Website des Wolkentors in Halle: https://www.wolkentor-tempel.de/ Sesshin-Infos: https://wolkentor-tempel.de/wolkentor... YT-Kanal: ‪@wolkentor-zen‬ Spendenlink? Danke, dass Du danach fragst: https://muhonoelke.blogspot.com/p/unt... #zen #zazen #meditation