SINDROME PIRAMIDAL/PIRIFORME O FALSA CIATICA: ¿QUE ES? ¿PUEDO ENTRENAR? ¿QUE ESTIRAMIENTOS HACER?

¡Buenas gente de YouTube! En el día de hoy os traigo un video hablando sobre el síndrome piramidal/piriforme o mas conocido como falsa ciática. Que se caracteriza por una inflación en el musculo piramidal a causa de, principalmente, una sobrecarga en ese musculo. En el video veremos que es, como puedo entrenar fuerza con esta lesion y que ejercicios tengo que hacer para estirar este musculo y que vuelva a su estado normal. Music track: Desert Blaze by HiLau Source: https://freetouse.com/music No Copyright Music for Video (Free) #Fitness #gimnasio #tonificacion #adelgazar #baile #cardiovascular #zumba #zumbafit #rutina #entrenamiento #altaintensidad #entrenamientoencasa #pesas #salud #saludable #definicion #gluteosdefinidos #piernasdefinidas #coreografia #zumba #zumbafitness #zumbafit #zumba #zumbaclass #zumba #baile #baila #danceworkout #entrenamientosdebaile #bachata #bachatasensual #bachatadance #dance #dancevideo #dancer #salsa #salsaromantica #salsadancing #salsadance #salsacubana #salsabachata #biceps #bicepsconbarra #cabezacorta #cabezalarga #cabezabiceps #triceps #tricepsworkout #cabezatriceps #extension #extensions #ciatica #ciatico #nerviociatico #hernia #herniadiscal #pierna #piernas #gluteos #piramidal #pyramidal #falsaciatica