ما هي اليوجا؟ وهل لها من فوائد؟

في هذه الحلقة أشرح باختصار ما هي اليوجا: هل هي تمارين للجسم أم للنفس أم نشاط روحاني، هي هي مرتبطة بالديانة الهندوسية، هل ما يقوم به الناس عبر العالم هو نفسه اليوجا الذي ظهر في الهند قديما ولا يزال يمارس اليوم في الشرق، هل لها فوائد صحية، هل من أضرار، لماذا منعت في عدد من المدارس الأمريكية، الخ. إن شاء الله ستستفيدون من هذه الشروح والمراجعة. شاهدوا. تأمّل معي هو برنامج علمي تربوي شبه-أسبوعي قصير يعرض فيه د. نضال قسوم مواضيع شيّقة للجمهور العام، يصبو من خلاله الى رفع الثقافة العلمية العربية ومواكبة التطورات في العلوم والتكنولوجيا وغيرها من المجالات المهمة للناس، والى تصحيح الأفكار والمفاهيم. تابعونا أيضا على شبكات التواصل الاجتماعي:   / nidhalguessoum     / nidhalguessoum