Ep12: STRESS- BÍ MẬT CỦA PHỤ NỮ TRẺ LÂU| Sách: THE UPSIDE OF STRESS- Kelly McGonigal

Phụ nữ trẻ lâu không phải vì họ ít stress hơn… mà vì họ hiểu stress vận hành thế nào. Trong video này, chúng ta đi vào tầng sâu nhất của khoa học hành vi và thần kinh: tại sao có những phụ nữ dù bận rộn, đầy áp lực, theo đuổi nhiều đam mê… nhưng vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, sắc sảo và tràn năng lượng. #YoungForever #HighValueWoman #MindsetShift