Pourquoi vous devriez TOUS utiliser des élastiques en Musculation!

S'entraîner dur, c'est bien. S'entraîner pour durer, c'est mieux ! Dans cette vidéo, on analyse les bienfaits des élastiques de musculation pour protéger vos articulations (épaules, coudes, genoux) et maximiser votre longévité sportive. Cette chaîne Youtube à pour vocation de partager ma passion, mes connaissances et mes 15 ans d'expérience en musculation, dans une approche de santé sur le long terme. On parlera de musculation "santé" et non de musculation "performance". Qui suis-je? Je m'appelle Michael j'ai 32 ans, pratiquant de musculation depuis l'âge de 16 ans, je cherche à garder mon corps en bonne santé afin de mieux vieillir. Je propose des accompagnements en ligne et en présentiel dans ma salle de musculation privé. Pour tout type d'objectif: perte de poids, prise de muscle,... Instagram: berserk.factory Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61... Mail: berserkfactory.gym@gmail.com #musculation #santé #entraînement #longévité Abonnez-vous!